文章導讀：患者要做好適當的運動，保持勞逸結合。在疾病早期無血拴及出血表現時可加強鍛煉，增強體質。在飲食上要多食新鮮的水果和蔬菜以及散結軟堅之品。忌辛辣刺激物，不要暴飲暴食，要戒酒戒煙。
原發性血小板增多癥是由于血小板數量增多，出現血小板粘附及聚集功能減退、釋放功能異常、血小板第三因子降低、5-羥色胺減少等；部分病人有凝血功能的異常，如纖維蛋白原、凝血酶原、因子V、因子Ⅷ的減少。
由于患者合并血管退行性改變，易形成血栓，造成血管遠端梗塞，梗塞區破潰出血。所以我們在日常生活中要做好原發性血小板增多癥的護理工作。
首先，患者要做好適當的運動，保持勞逸結合。在疾病早期無血拴及出血表現時可加強鍛煉，增強體質。在飲食上要多食新鮮的水果和蔬菜以及散結軟堅之品。忌辛辣刺激物，不要暴飲暴食，要戒酒戒煙。多飲水，尤其是天氣干燥的時候更要加強水分的補充。保持環境的清新，搞好個人衛生以及環境衛生。
其次，出血時，應臥床休息，消除緊張心理，宜食藕節，如果情況嚴重的話，要及時到醫院檢查治療。當血栓形成時，需中西醫結合積極治療，防止壞疽。對于無出血及血栓形成傾向患者，純中藥治療效果佳。
對于脾大者要避免碰撞，患者不要的人口密集的場所，防止出現碰撞，嚴重出血現象。此時更不宜做劇烈運動，保持休息是主要的。
總之，對于原發性血小板增多癥，要保持一個良好的心態，從日常做起，從生活中做起，我們要從日常生活中預防做起，搞好自己的飲食生活習慣，做好適當的有氧呼吸運動，增強自己的體質。
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